[스타벅스 요거트] 그릭요거트 효능, 스타벅스 오가닉 그릭 요거트 VS 오가닉 그릭요거트 플레인

 

 

안녕하세요 :)
스타벅스의
스타벅스 오가닉 그릭 요거트와
오가닉 그릭 요거트 플레인을 비교해봤습니다:)
그릭요거트의 효능도 보시고 건강하세요:)

 

 

보자마자
정말로 탐이났던
오가닉 그릭 요거트 플레인!

흰색의 깔끔한 용기로
저 안에 담긴 건 다 맛있을것 같았죠:)

 

 

귀엽고 수줍은 듯
종이포장으로 감싸있는
스타벅스 오가닉 그릭요거트예요:)

 

 

 

 

 

맨 겉 뚜껑을 열어봤어요.
포장재를 압축해 붙여 놓은 그릭 요거트 플레인과
대조적으로
제대로 된 뚜껑으로 덮혀있는 그릭 요거트!

요거트 플레인 용기는
흰색의 예쁜 그릇이라
한번 더 요거트를 담아두고 싶은데
처음 뚜껑인 흰 고무 마개는
냉장고의 다른 냄새에서
요거트를 지켜주지 못할것 같은 생각이 들어요 😭

스타벅스 그릭요거트는
다이소에서 파는
투명용기와 비슷한 제품이예요:)

 

 

요거트 플레인은
좀 더 노오란 느낌이 듭니다.

실제 그릭 요거트는
시큼 쓴맛이 난다는데
이 요거트가 더 그릭 요거트 맛에 가깝더라구요:)

 

 

좀 더 하얀 색을 머금고 있는
오가닉 그릭 요거트!

단 맛이 더 첨가되어
이 것만 먹어도 맛있어요.
다른 요거트보다는 덜 달아서 먹기도 좋아요:)

 

 

오가닉 그릭 요거트 플레인이
총 용량 100g(>90g),
단백질 함량 13%(>9%),
가격 5,300원(>3,900원)으로
스타벅스 오가닉 그릭 요거트보다 수치가 큽니다.

당류와 지방 함류량 6%(<8%)
칼로리 93kal(<101kal, 용량이 달라도 더 낫다)는
오가닉 그릭요거트 플레인이 낮은 수치를 보이네요:)

 

 

둘다
일반 요거트보다 수분이 없는 식감이었습니다.
플레인 요거트는 더 퍽퍽했어요.
그릭요거트는 일반 요거트보다는 덜하지만
수분감 있고 단 맛이 컸습니다:)

어떻게 먹느냐에 따라
먹고싶은 게 달라져요:)

건강과 맛 자체를 봐도
오가닉 그릭요거트 플레인이 좋지만
저는 추가 음식 없이 요거트만 먹는걸 좋아해서
다음부터는 스타벅스 오가닉 그릭 요거트를 사먹겠어요:)
더 부드럽고 달아요😍

하지만 샐러드에 곁들여 먹는다면
요거트 플레인을 먹을래요.
맛이 절제되어 다른 음식의 맛을 높여줄 것 같은 생각이예요:)




두 요거트를 크게 비교하면 다음과 같습니다.

 

 

마지막으로 그릭요거트의 효능을 보면요.

그릭 요거트 효능❤
1. 고칼슘 함류로 골다공증에 도움
2. 고밀도 단백질 성분으로 근육 성장 촉진
3. 렙틴(식욕조절호르몬)분비 촉진으로
식욕억제 & 과식 예방과 다이어트
4. 프로바이오틱스(유산균)로 면역강화 및 영양흡수 촉진
👉배변활동 활성화와 장누수 증후군 등 장 기능 증진











🙂🙂🙂🙂
건강한 음식 드시고 힘내세요
그대의 건강한 마음을 위해서도 응원해요:)